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MISSION

Che sia un mal di schiena,un problema posturale,un recupero post-infortunio o che tu voglia dimagrire,aumentare la tua massa muscolare,tonificare,arrivare ad avere una forma fisica prestante,voglia prepararti al meglio al prossimo campionato in qualsiasi sport o che voglia mantenere la tua forma o performance fisica,aumentare le tue energie per affrontare al meglio gli impegni lavorativi e la tua routine giornaliera,migliorare il tuo umore ed elevare la tua autostima,alleviare lo stress e la fatica o anche per un semplice consiglio.. sei nel posto giusto!

Cyclette ellittica
Allenamento con la corda

RISCOPRITI!

scienza ''PRATICA''mente

Indipendentemente dal fatto che tu sia un neofita o che tu sia un atleta esperto,muoviamoci verso l'obiettivo!

Corso di Yoga

 Metodo per perdere peso

Donna in forma

Come prepararti per la prossima maratona

Personal Trainer

Postura: migliorala o ritrovala

Abbonamenti alla portata di tutti!
Il motivo?
Credo che ogni persona abbia diritto a prendersi cura del proprio corpo,quindi della propria salute . Tante persone però rinunciano per motivi economici o per tanti altri motivi. A questi prezzi non hai più scuse. L'unica ''fatica'' sarà contattarmi..poi sono certo che inizieremo un percorso straordinario assieme.
TI ASPETTO!

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Yoga a casa

L.G.MOVE

Benessere, salute e performance

Laurea ''cum Laude'' in Scienze Motorie Sport e Salute all'università di Parma; Massaggiatore Professionista; ex Ricercatore in progetti riguardanti i benefici del ''MOVIMENTO''. Coordinatore Motorio; Preparatore Atletico(esperienze serie B2 pallavolo, Calcio,ecc). Esperto in Posturologia e in recuperi post-traumatici/post-infortunio.

''MOVE''

Il modo più rapido di mettersi in forma

Flessibiltà

Migliora la tua flessibilità,quindi improva il tuo benessere quotidiano nelle attività giornaliere(lavoro,sport,affetti)

Sporty Woman Stretching

Tonifica

Tonifica il tuo corpo,modellalo. Aumenta i volumi muscolari riducendo drasticamente il grasso in eccesso.

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Migliora la tua routine

Attività fisica=miglior produttività a lavoro
Attività fisica=più energia durante la giornata

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